Фитнес

Треба знати всім: ці прості продукти вбивають рак!

На щастя, медицина і наука не стоять на місці, а вчені регулярно діляться результатами своїх досліджень, які часто навіть лякають своєю сенсаційністю. Так, нещодавно фахівці розповіли, які продукти вбивають рак. Візьміть собі на замітку.

У наш час люди все більше уваги починають приділяти здоров'ю, і це не може не радувати. Нещодавно ми... ( подробнее )

Французька дієта: як схуднути на 8 кг за два тижні і не відчувати голоду

Скинути десяток кілограм на два тижні і при цьому не відчувати себе голодною — така установка виглядає, як солодкий сон дівчини, яка намагається схуднути. Однак, все можливо, якщо ти робиш це правильно. Наприклад, вибираєш французьку дієту.

Французька дієта — це система харчування, яка розрахована на два тижні суворого харчування. Вона... ( подробнее )

Все, що необхідно знати про насіння льону: користь і шкода насіння льону (як правильно зберігати суперфуд)

Сучасна індустрія здорового харчування створила для нас багато різних корисних суперфудов, які за один присід допоможуть вирішити всі нагальні проблеми. Насіння льону вважаються одним з них. Але чи це так?

Так, насіння льону вважаються практично панацеєю від усіх хвороб, які пов'язані з ШКТ. Їх рекомендують вживати на голодний шлунок вранці,... ( подробнее )

Не рис і не гречка: 10 цікавих instagram-ідей для корисного обіду в офісі

Втомилися брати на роботу одну гречку та рис? Ми вже розповіли, як перейти на правильне харчування і ділилися ідеями корисних перекусів. Сьогодні ми покажемо, як урізноманітнити обіди і зробити їх не тільки смачними, але і корисними. Ці instagram-ідеї смачних обідів просто вражають!

Якщо ви не знаєте, як урізноманітнити нудний обід в офісі... ( подробнее )

Після ЦЬОГО ви точно захочете мати кішку в будинку!

Якщо ви ще роздумуєте над тим, завести кішку в будинку, чи ні, рекомендуємо прочитати цю статтю. Вчені зробили приголомшливе дослідження, яке точно переконає вас в потребі мати вдома милого кошеня.

Поки наші читаели обговорювали правду про користь голодування, з'явилися інші корисні новини у сфері охорони здоров'я і медицини. Як повідомляють... ( подробнее )

Здорове чаювання: розвантажувальний день з чаєм для схуднення

Про розвантажувальний день ми чули з пелюшок, взрощенные історіями про його необхідність і корисність. Ні, ніхто не применшує важливості розвантажувальних днів, але деякі виглядають трохи дивно. Голодування, вживання однієї води або, наприклад, моркви та багато інших цікавих приблуд. Однак, навіть серед самих абсурдних речей, можна знайти розумне... ( подробнее )

Як готувати і їсти авокадо: корисні і смачні рецепти

Ще недавно такий фрукт, як авокадо був незнайомим і дивним на території нашої країни, але, також, як інтернет і останній айфон, культура заморських фруктів прийшла в наші магазини. Однак, у більшості з нас все ще є питання, про те, як же правильно його є і що з ним готувати.

Давай розберемося. Авокадо знаходиться на нашій планеті з часів... ( подробнее )

Диво-фрукт: як схуднути з допомогою грейпфрута без зайвих слів

Ми знаємо, що грейпфрут допомагає скинути вагу. Однак, не варто безконтрольно є грейпфрут і чекати чарівного зниження ваги. Давай розберемося, як використовувати грейпфрут, щоб схуднути.

Грейпфрут володіє великою кількістю корисних речовин, які дозволяють сприятливо впливати на стан організму, зайва вага і навіть сон.

Так, грейпфрут... ( подробнее )

Як є устриці в ресторані: для чого потрібна кольчужна рукавиця і як відкрити устрицю без ганьби і сорому (+ВІДЕО)

Устриці — один з найвідоміших делікатесів, який одночасно люблять і ненавидять. Це продукт, який обріс великою кількістю метафор, міфів і легенд. Однак, якщо смак — справа індивідуальна, то правило вживання для всіх одне. Давай розберемося, як їдять устриці: як відкрити устрицю в домашніх умовах і як правильно їсти устриці в ресторані.

У... ( подробнее )

Як лікують грип та застуду в різних країнах світу

Ось і настав той час, коли практично кожен другий на вулиці або кашляє або чхає. Все тому, що імунна система не витримує різку зміну температури в повітрі, і їй складно боротися з вірусами. Якщо ви думаєте, що в жарких країнах люди не страждають подібними захворюваннями, то помиляєтеся. Дізнайтеся, як лікують грип та застуду в різних країнах світу... ( подробнее )