Фитнес

Перевірено: дієта для підшлункової залози, яка стане справжнім порятунком

Коли в організмі відбувається збій, страждає не тільки загальне самопочуття, але і стан всіх органів, адже саме їх зв'язок забезпечує повноцінну роботу системи. Підшлункова залоза, як вважають багато хто, не даремний орган і від її здоров'я залежить вироблення ферментів, відповідальних за перетравлення їжі, а також інсуліну, брак якого може призвести... ( подробнее )

6 корисних порад щодо харчування, які допоможуть скинути зайву вагу

Нещодавно ми розповідали про кращих продуктах для детокс шкіри, а також ділилися улюбленими записами про здорову їжу, які надихають нас кожен день. Сьогодні поговоримо про правила харчування, які допоможуть стати зробити великий крок на шляху до фігуру вашої мрії.

Чи траплялося так, що ви намагаєтеся схуднути, але не знаєте, з чого почати... ( подробнее )

Дієтичний спосіб приготувати їжу: вибираємо з чотирьох варіантів

Ми не відкриємо секрет, сказавши, що зараз величезна кількість людей переймається своїм харчуванням і здоровим способом життя. Тому ми вирішили розібратися, який з способів приготування їжі буде найменш калорійним.

Правильне харчування на порядку денному в багатьох разом з питанням про те, як готувати продукти, щоб вони зберегли свої корисні... ( подробнее )

Покращує пам'ять і робить людину щасливою: названа спеція, яка повинна бути в раціоні кожної людини

Продовжуємо публікувати новини про полезностях для здоров'я. В цей раз у нас результати вчених про однієї східної спеції, яку потрібно застосовувати в раціоні кожної людини. Візьміть собі на замітку!

Нещодавно ми публікували інформацію про харчування у Великий піст, а також овоч, продляете життя. А в цей раз у нас сенсаційні дані вчені... ( подробнее )

Стало відомо, що буде з організмом, якщо пити вино щодня

Редакція ХОЧУ продовжує публікацію матеріалів, які стосуються теми здоров'я. А значить, що цю інформацію потрібно знати всім. В цей раз у нас результати дослідження про вини: що буде з організмом, якщо пити вино кожен день.

Нещодавно ми публікували інформацію про 5 найбільш ефективних дієт і чому не можна їсти сильно просмажене м'ясо. А... ( подробнее )

Вчені дізналися, навіщо дівчата роблять пластичні операції

Згідно з дослідженнями вчених, вони знайшли справжню причину, по якій дівчата численно змінюють свою зовнішність. І справа не в чоловіках.

Американська академія лицьової пластичної хірургії провела дослідження, завдяки якому виявили справжні мотиви жінок проводити над собою пластичні операції.

У результаті досліджень виявилося,... ( подробнее )

8 смузі з бананом : детокс перед весною

Смузі настільки сильно прижилися в раціон хіпстерів, що здається ми почали забувати, як здорово на них худнеться. Напередодні весняного періоду, коли доведеться відкривати ноги і показувати хто чим не займався взимку, ми вибрали рецептів смузі з бананом, для очищення організму та ефективного схуднення.Банан, яблуко і апельсиновий фреш

Свіжовичавлений... ( подробнее )

Вже не проблема: як прибрати судинну сітку на обличчі (купероз)

Купероз або судинна сітка на обличчі — поширена проблема більшості дівчат з тонкою шкірою. Адже, помилково вважати, що купероз може з'явитися лише у сильно питущих і багато курців.

Виступаюча судинна сітка на шкірі обличчя — це естестественный відповідь організму на різкі перепади температур, особливо, якщо вони низькі. Твій організм банально... ( подробнее )

Схуднути до Нового року 2018: прості способи зробити талію, як у Людмили Гурченко у "Карнавальній ночі"

Якщо ви думаєте, що залишилися два тижні до Нового року 2018 вже не врятують вашу талію, то дуже помиляєтеся. За ЦІЛИХ ДВА ТИЖНІ ви можете зробити дуже багато для своєї фігури, не виснажуючи себе жорсткими дієтами і тренуваннями. Варто запам'ятати 10 простих правил.

Дієтологи запевняють, що навіть за 10-14 днів можна значно скоротити обсяги... ( подробнее )

Насіння в салаті: заправка і новий смак

Існує два способи заправити салат олією – власне додати масло або посипати його насінням, з яких це масло добувають. У них, як і в олії, що містяться жири, але вони абсолютно точно будуть здоровими і збережуть всі корисні речовини (особливо якщо зернятка перед цим не обсмажувати). Плюс, звичайно, в насінні збережеться клітковина.

Класти... ( подробнее )