Здоровье

Як схуднути: прості правила харчування, які допоможуть травленню

Новини шоу бізнесу: Є здорову та корисну їжу – недостатньо. Варто знати, коли краще всього споживати фрукти і ягоди. Тоді не буде збоїв в роботі шлунка.

Про це написала дієтолог Тіана Фіалкова на своїй сторінці в Facebook.

1. Фрукти і ягоди варто їсти в першій половині дня – до 12:00. Тоді вони будуть допомагати травленню, а не... ( подробнее )

Медики розповіли, яка риба небезпечна для організму

Новини шоу бізнесу: Експерт з Норвегії зробив несподівану заяву, що лосось є небезпечною рибою для здоров'я.

Вирощений лосось можна вважати одним з найбільш токсичних харчових продуктів у світі. Про це заявив засновник норвезької Спілки охорони природи еколог-активіст Курд Оддекал.

Риба хворіє з-за неправильних умов вирощування... ( подробнее )

Уляна Супрун поділилася порадами, які допоможуть поліпшити пам'ять

Новини шоу бізнесу: Дослідження показали, що регулярні тренування сприяють поліпшенню когнітивних функцій.

Інтелектуальні навантаження, харчування, алкоголь і фізичні вправи впливають не тільки на наше тіло і зовнішність, але й на мозок.

Щоб поліпшити пам'ять і роботу мозку, важливо виконувати кілька умов, які назвала в. о. голови... ( подробнее )

Фахівці розкрили головний секрет схуднення

Новини шоу бізнесу: Вчені розповіли про несподівану користь сніданку.

Вчені з університету Бата у Великобританії заявили про те, що вживання сніданку перед тренуваннями сприяє спалюванню вуглеводів і допомагає швидше засвоювати їжу після фізичної активності.

У ході дослідження вчені вивчали вплив вживання сніданку і голодування... ( подробнее )

Дієтологи назвали продукти, які шкідливі для здоров'я

Новини шоу бізнесу: Звичні продукти, які рекомендують лікарі і дієтологи, такі як тунець або капуста, можуть здаватися корисними,

При неправильному вживанні або комбінації цих продуктів з іншими вони можуть призвести до летального результату. З-за надмірного споживання сирого тунця в організмі може збільшитися рівень ртуті. Довгострокове... ( подробнее )

Лікарі розповіли про властивості і користь популярного продукту

Новини шоу бізнесу: Стало відомо, чому банани треба їсти кожен день.

Щодня вживаючи в їжу банани, людина отримує величезну кількість корисних мікроелементів і вітамінів.

Причини, по яким ви повинні їсти банани регулярно, полягають у наступному:

Калій і магній позитивно впливають на роботу серцевого м'яза і кровоносної... ( подробнее )

Складений список продуктів, які реально корисні для мозку

Новини шоу бізнесу: Експерти склали вичерпний список продуктів харчування, здатних допомагати нашому мозку справлятися з щоденними завданнями і залишатися здоровим.

Пєровим в переліку названо оливкове масло, яке скорочує обсяги бета-амілоїдних відкладень і нейрофібрилярних клубків – провісників хвороби Альцгеймера.

З цим же недугою... ( подробнее )

Медики назвали хвороби, які можуть з'явитися при використанні навушників

Новини шоу бізнесу: Сьогодні навушники є однією з найпоширеніших причин поширення небезпечних хвороб вуха.

Про це розповіла лікар-епідеміолог Олена Левицька, передає Ехргеѕ. За її словами, під час прослуховування музики або розмови по телефону у вухо може потрапити різноманітна небезпечна інфекція.

Це і грибки (частіше кандиди),... ( подробнее )

Лікарі назвали народний засіб для очищення печінки

Новини шоу бізнесу: Потужні властивості цього напою допоможуть повністю очистити організм від вірусів, бактерій і навіть паразитів.

Щодня ми піддаємо свій організм новим випробуванням: забруднене повітря, шкідлива їжа, газовані та алкогольні напої і т. д.

Здорове тіло легко справляється з цими випробуваннями, але з часом, організм... ( подробнее )

Медики назвали продукти, які допоможуть знищити "поганий" холестерин

Новини шоу бізнесу: Американські фахівці з'ясували, що завдяки частому споживанню мигдалевих горіхів, рівень "хорошого" холестерину збільшувався.

Фахівці Пенсільванського університету (США, р. Філадельфія) з'ясували, що завдяки частому споживанню мигдалевих горіхів рівень «хорошого» холестерину (холестерин ліпопротеїдів високої щільності... ( подробнее )