Назвали популярний напій, що викликає неконтрольований апетит і веде до ожиріння


Опубликованно 11.01.2018 01:24

Назвали популярний напій, що викликає неконтрольований апетит і веде до ожиріння

Продовжуємо публікувати важливі для здоров'я матеріали. В цей раз у нас новина про напій, який викликає неконтрольований апетит, із-за чого виникає ризик появи зайвої ваги. Подробиці далі у матеріалі.

Нещодавно ми публікували інформацію про те, які продукти не можна піддавати термічній обробці, а також, як прибрати купероз на обличчі. В цей раз у нас новину, як не поправитися з-за одного популярного шкідливого напою.

 

Давно склався стереотип, що дієтичні напої мають зв'язок зі зниженням або підтриманням ваги. Але насправді, організм при споживанні таких починає компенсувати калорії, недоотримані з низькокалорійною їжею і напоями, і вимагати навіть більше, що веде до переїдання. Так, нове дослідження Університету Альберти показало, що щури, яких в молодому віці саджали на низькокалорійну дієту, пізніше були схильні до переїдання. Восьмирічний експеримент показав, що шанс надмірної ваги з кожної банкою дієтичної газованої води, споживаної щодня, збільшувався на 41 відсоток.

Споживання дієтичної газованої води веде до того, що організм вимагає побалувати його споживанням картоплі фрі, бургерів або іншого джанк-фуду, що у свою чергу призводить до ожиріння.

Тому рекомендуємо виключити дієтичну газовану воду (та і в цілому газовану воду) зі свого меню. Також читайте про те, в якому віці люди починають активно поправлятися.



Категория: Фитнес