Форми майбутнього: як Беррі Буткемп змінили спосіб, яким ми працюємо


Опубликованно 13.06.2018 05:35

Форми майбутнього: як Беррі Буткемп змінили спосіб, яким ми працюємо

Здається, логічно, що Буткемп в Баррі я приїжджаю на Юстон-Роуд, один з unloveliest вулиці у Великобританії, похмуре збіг пробках, вихлопи дизельних двигунів і перехожі поспішали потрапити куди приємніше. Спускаючись вниз по сходах, її блискучі підземної студії відчуває полегшення, поки ви не пам'ятаєте, що ви перебуваєте в для. Цікаво, чи буде це занадто пізно, щоб спринт резервну копію і запустити в рух. Візьми мене, автопоїзда. Визволи мене від цього пекла.

“Ласкаво просимо! Я можу зробити тобі що-небудь?" - каже веселий адміністратор з тілом, я ніколи не буду купувати і уклали мир з відсутністю. Я приніс крихітна пляшка води. Зазначу відразу, що всі інші приносили величезний, тому я купити Беррі Буткемп води. "Це ваш перший візит?" - запитує адміністратор. Я кажу їй, що я був раніше, і що він мало не вбив мене.

Попередній клас виходить, обливаючись потом. Я помічаю футболісти Гарі Невілл і Джеймі Каррагер. Останній не плюне в кого завгодно. Напевно, він позбавлений слини. Девід Бекхем не з ними, хоча він і Вікторія добре відомої шанувальникам Баррі. Знаменитості люблять Беррі. Перший і останній клас я пішов, я був дві бігові доріжки разом з Джулс Олівер. Я не місці кожного відомого сьогодні, всього 39 осіб, які дивляться майже відомий, з майже відомий волосся, майже відомий завдань губи і майже відомих органів.

О 9.30 ранку-клас по п'ятницях займають піщано Макаскілл, який разом зі своїм братом Яковом, був відповідальним за експорт Баррі з ла-гуайри у Великобританії п'ять років тому. Просто в момент, коли ви боїтеся, ви можете впасти з бігової доріжки і стали посміховиськом класу, з'являється Сенді, чуйний, як лабрадор, викрикуючи слова підтримки у свій спітнілий червоний вуха. "Ви можете зробити ще більшу вагу", - каже він мені в середині годинного класу, плями мій 2.5 з – найлегший варіант доступний. "Я не можу", я, важко дихаючи.

Jiggy з них: засновник Баррі Джей із модель Ніна Агдал фото: Startraks фото/Рекс/shutterstock в

Швидкий вогонь поєднання силових тренувань, кардіо і інтенсивних анаеробних вправ тримає пульс підвищений, означає, що ви спалювати більше калорій, збільшити м'язову масу тіла та підвищити рівень метаболізму на 15%. Що ви будете продовжувати горіти після того, як клас більшу частину своєї привабливості, як і те, що ви нібито може спалити 1000 калорій. Це кругле число, 1,000 – ідеально підходить для типу особистості, які, як Солт-Н-Пепа на колонки, хочу з усіх сил. Віддані Баррі просто не хочете працювати. Вони хочуть багато працювати і бачити результати, надихає відточений, підтягнутий тіла навколо них, неминуче знаходить своє відображення у дзеркалах, що лінія номер.

"Це, як вам важко змусити себе", - підтверджує Джеймс, потім мене проводжають в кабінет, щоб зробити нашу бесіду, трясучись і потіючи, дивлячись, як мої найгірші можливий самовивіз. Незважаючи на їх ла статури, Джеймс і Сенді, типово англійська – ввічливі середнього класу хлопчиків, які виросли в спортивній сім'ї (його бабуся грала на Вімблдоні) в сільській місцевості Кембриджшира. Джеймс говорить, що його дружина, Аня, дякую за прилучення його до Баррі, вона взяла його в Шерман-Оукс студії в Лос-Анджелесі. “Я ледве вийшов з класу. Це було жахливо. Але потім, очевидно, пізніше ти як 'ого!' Після цього перший раз, я зрозумів, що ми не маємо нічого подібного в Лондоні".

Дійсно, тоді, в Лондоні не було нічого подібного Баррі, хоча важко згадати, що тепер, з Psycles і Barrecores і Koboxes та рами і Муай-тайці ростуть скрізь, як Прэтс. Ми, можливо, були ла устремління, але нам не вистачало коштів, щоб жити їх. Навіть зараз, мабуть, Баррі залишається самим ла всіх тренувань. Відкритий в 1998 році Баррі Джей (який переїхав в Лос-Анджелес з наміром стати композитором), його фішка в тому, щоб поєднання високої енергії тренування з почуттям спільності, що скоро підключив місцевих жителів. П'ятизірковий роздягальні, нічний клуб-виробника акустичних систем та розроблено бігові доріжки були стандартними, як і високобілкові коктейлі обов'язково розглядатиметься Якщо ви відома людина "випадково" papped після тренування. Баррі зробив це все по-перше, запобігти Instagram як мінімум на десять років у наданні селфи-дружній фон для нашого розгулу ексгібіціонізму.

З перма-тиснява на здоровий спосіб життя, ла, Лондон, звертаються до досвіду навчань позбавлені затхлі рушники, смердючі роздягальні і дорогих членських контрактів (Баррі біжить оплачувати-як-ви-поїзд з системою класів, надійде в продаж за тиждень, за ціною близько ?20 в годину). І в 2013 році, брати Макаскілл доставив його. Лондон, можливо, не вистачало сонця, але, принаймні, він тепер був у будинку музики, фантазії туалетно-косметичними засобами та фірмові жилети. Їх прорив стався, коли Бекхеми підкотив до класу 6 ранку. "Ми були на Південному пляжі і отримав телефонний дзвінок від стійки реєстрації", - згадує Сенді. "Я не можу сказати напевно, але я думаю, що Гай Річі міг сказати їм про це."

'Це настільки інтенсивним, всі ви піклуєтеся про те, щоб через клас': в Майамі-центр, з Еллі Голдінг (центр). Фото: Startraks Фото/Рекс/Shutterstock В

"Вони прийшли, потім сказала людям", - говорить Джеймс. "Це здорово для людей, які приїжджають в Барі, щоб побачити відомі особи", - говорить Сенді. "Ви всі відчувають себе частиною одного співтовариства". Він додає, що знаменитості на всю роботу складніше, ніж іншим", хоча у мене був один чоловік, жінка-співак, якого я зловив за допомогою гантель як подушку."

Якщо частина привабливості Баррі є перспектива робити вправу поруч з Гаррі стайлс (ще один вентилятор), це також волокушею: ти дуже зайнятий на роботі щоб дати гудок, хто ще знаходиться в кімнаті. Це настільки сильним, ви перестанете турбуватися про що крім отримання через нього – напевно, цілком трансцендентні привабливим для знаменитостей. Тобто товарний знак червоним світлом. "Так важливо", - говорить Джеймс. "Це змушує вас виглядати хорошими, коли ви потієте".

"Ми пробували різні тони червоного, щоб спробувати зробити його ідеальним", - додає Сенді. “У нас був один, який був злегка рожевий в одній точці, але ми заглибилися в червоний. Це допомагає в прострацію і втратити себе".

Зараз існують чотири гілки Баррі до Лондона з планами розширення в інших містах Великобританії. Так як досвід Британської Баррі відрізнятися від оригінальної версії ла? "Лондонці дуже добрі бігуни", - говорить Джеймс. "Американці прийшли і кажуть: 'ОМГ, Лондон-це божевільні, люди біжать.' У США, люди приймають його легше на біговій доріжці, але важче піднімати на підлогу."

Останні замовлення: протеїнові коктейлі вишикувалися для змучених гравців.

Чи є вік вони вважають занадто старий для класу? "Мені хтось в суботу, хто був 65", - говорить Сенді. “Вона була приголомшливою. Вона одужала від раку, вона була схожа, - дозвольте мені робити мою річ.' Я дуже поважаю її. Вона вперше прийшла три тижні тому. Я бачив її кожну суботу після".

"Ми поклали наш дідусь на біговій доріжці", - додає Джеймс, "і він 99. Ми поклали її на 0.1".

Це справедливо сказати, що насправді ніхто не помер під час Баррі класу, навіть якщо часто думаєте, що ви збираєтеся. Для своїх шанувальників, це "чи зможу я це зробити?" екстремізму-це частина привабливості. Скептики, з іншого боку, ймовірно, зазначити, що навіть якщо класи не претендує на те, щоб бути для всіх, якщо ти старий, товстий і негідний, вам, швидше за все, стирчить як запалений великий палець прислів'їв. Похмурим він може бути, але це все ще досить світло, щоб розгледіти, що більшість людей в класі так ж вправністю, як грецькі боги. Це не десь, якщо ви соромитеся або вразливим. Незважаючи на всі зусилля інструкторів, всі з яких є заохочення і доброзичливий, Баррі може здатися страшним місцем. Якщо Ви не вірите, як Баррі Джей робить, що "самодисципліна-це любов", потім пробіжку.

Я питаю, що типовий учасник Баррі хоче з досвіду. Розмір попки? Товариства? Інтрижка? "Я думаю, що 99% з нас хочуть того ж", - говорить Сенді. “Десять років тому, може бути, чоловік мав певні форми тіла на увазі. Сьогодні це більше про здоровий спосіб життя. Я проводжу так багато часу, кажучи 'просто прийми це. Організм кожної людини індивідуальний. Я ніколи не збираюся бути 6 футів – це не в моїй долі. Взяти, хто ви і зробити собі найкращий варіант це".

Як по команді, чудовий істота в кабінеті, дивлячись, як бразильська Беатріс Даль. "Це моя дружина, Еріка", - говорить Сенді. Звичайно. Вона принесла мені коктейль з манго влади. Я не впевнений, чи хочу я бути Ерікою або одружився з нею: один буде робити.

Двадцять чотири години потому, я майже не можу ходити. Боляче підніматися і спускатися по сходах. Все одно, я відчуваю себе добре. Я відчуваю pingy і самовдоволений Тип. Буду я повернутися? Так, другий клас не так болісно, як перші. Може, третя буде Шарм.



Категория: Новости